يمكن تعزيز الثقة بالنفس من خلال اتباع العديد من الخطوات، ومن أهمها: تقدير الذات: يمكن تقدير الذات من خلال إنشاء قائمتين، الأولى تحتوي على نقاط القوّة الشخصية والثانية تحتوي الإنجازات، وبالإمكان هنا الاستعانة بصديق أو قريب لملء هاتين القائمتين المثبطين (البيئة التي لا تشجع على الثقة بالنفس) الإهمال. الخوف. الأوهام. انخفاض تقدير الذات. عدم الثقة الحقيقية بالله سبحانه وتعالى. عدم التعرف على قدرات النفس. مقومات الثقة بالنفس
الثقة بالنفس وتقدير الذات هي من أهمّ السمات الشخصية الانفعالية البنَّاءة التي يتحلّى بها الفرد، والتي تُعتبر حجر الأساس في الكينونة الذاتية السليمة له، وممّا لا شكّ فيه أنّ كل نجاح يحققه الإنسان يكون سببه الأوّل والأساسي بعد التوكّل على الله عزّ وجل هو ثقة الإنسان بنفسه وتقديره لذاته، وقُدرته على تجاوز المشكلات والتحدّيات بقوة وثبات، إذاً فهما
خطوات الثقة بالنفس وقوة الشخصية : أهم المقومات التي تساعد على تعزيز الثقة بالنفس : مقومات عقلية: المقومات الاجتماعية: المقومات الجسدية: المقومات الإقتصادية: المقومات الوجدانية الثقة بالنفس الثقة بالنفسالثقة بالنفس في الاسلامالثقة بالنفس تويترالثقة بالنفس وقوة الشخصيةالثقة بالنفس. مقومات الثقة بالنفس 1. المقومات الجسيمة ونقصد بها أن طاقة الجسم على أداء الأعمال وعلى الحياة بصورتها المختلفة تسمح بهذا - وكثيرا ما نلاحظ أنه أثناء الأمراض نجد أن بعض الأشخاص يبدؤون في الشعور باليأس ويفقدون الثقة في. الحياة ليست سهلة لأي واحدة منا، لكن عليكِ التحلّي بالمثابرة، وأن تثقي بنفسك قبل كل شيء، ومن العبارات المعبرة عن الثقة بالنفس ما يأتي: يجب أن تؤمني بأنك موهوبة بشيء ما، وأن هذا الشيء عليك أن تحققيه. لن تكوني بحال جيدة إذا أخبركِ الجميع أنك ستفوزين وفزتِ، لكنك ستكونين بحال.
#أسرار الثقة بالنفس# التنمية البشري تعزيز الثقة بالنفس من الأمور الهامة فإن الثقة بالنفس هي الاعتماد المرء على نفسه واهتمامه بذاته وقدراته تبعًا لظروفه الذي يمر بها سواء من مكان أو زمان، ولا يستطيع الشخص التنازل عن الحاجة إلى الثقة بالنفس في أي أمر من أمور حياته، وذلك لأن الثقة بالنفس تعزز من القدرات والإمكانيات الخاصة بالفرد فإن الثقة بالنفس هي إيمان الفرد بقدراته وإمكاناته ١ معوقات الثقة بالنفس. ١.١ الخوف. ١.٢ بقاء الشخص داخل منطقة الراحة الخاصة به. ١.٣ مقارنة الشخص نفسه بالآخرين. ١.٤ الأهداف الكبيرة أو غير الواقعية. ١.٥ إلقاء اللوم على شخص آخر. ١.٦ الإفراط في تحليل. ما هي مكونات شخصيتنا؟كيف يتكوّن تصورنا الذاتي؟هل شخصيتنا هي مين ما احنا؟وشو علاقة شخصيتنا يالثقة بالنفس الثقة بالنفس عادة يمكنك أن تنميها عبر التصرف كما لو كنت تملك بالفعل الثقة التي ترغب في الحصول عليها. حكم و أقوال عن الثقة بالنفس و الغرور. لا يولد الناس متحلين بالثقة بالنفس
( تقنيات لتنمية الثقة بالنفس ) 26-كن منظما ومنضبطا وجادا على الدوام ( تقنيات لتنمية الثقة بالنفس ) 27-حقق التوازن مع أدوارك في الحياة كلمة لابد منها:u000b - تذكر انك ناجح - ذو قيمة عظيمة - مؤمن بقضاء الله وقدره ومتعلق بالدعاء - لك صحبة من الناجحين مميزة تعين على الحق وتذكر بالخير - تنظر إلى الفشل على انه خطوه في طريق النجا الثقة بالنفس هى ذلك الشعور الذى يعطى للإنسان إحساس بأنه ذو قيمة عالية ومرموقة بين الآخرين، فينعكس هذا الشعور على الإنسان وبالتالى فيقوم بالتصرف بثقة بدون خوف من ردود أفعال من حوله تجاة التصرف الذى قام به، كما أن تلك. الثقة بالنفس. الثقة بالنفس صفة شخصية يتميّز بها بعض الأشخاص، وهي مهارة يمكنكَ اكتسابها وتطويرها، ويتباين مقدار الثقة بالنفس بين شخص وآخر، والثقة تعني إيمانكَ بنفسكَ واقتناعك بأنك تمتلك القدرة على مواجهة تحديات. الثقة بالنفس هي عبارة عن ثقة الشخص إمكاناته وقدراته الخاصة وفي سماته ومهاراته التي يمتلكها، والعمل على توظيفها التوظيف المناسب، وهذا يجعله يميل إلى الرسوخ، وعدم التردد أو التخبط، ويعزز من شعوره بأنه متفوق ورائد في مجاله الذي يمتلك مهارته، ويمنحه ذلك القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة دائمًا، ومن هنا فالشخص الواثق من نفسه هو الشخص السعيد المطمئن
الكبرياء والثقة بالنفس يتمثل في أن تقضي ساعات وأنت تكتب رسالة عتاب ثم تمحوها في ثوانٍ. الثقة بالنفس طريق النجاح. الكلمات دون ثقة، كالصوت الأجوف لجرس خشبي، أما بوجود الثقة، فإنّ الكلمات تعني الحياة بذاتها. من عجائب الحياة أنك إذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة، فإنك دائماً ستصل إليها. الكبرياء هي حصة الحمقى. تابع أشهر الأقوال مأثورة عن الثقة بالنفس ماذا تعني الثقة بالذات ؟ و كيف نعرف ان شخص ما واثق بذاته ؟؟واشياء اخرى مثيرة للاهتمام يتحدث عنها المتحدث في. هناك بعض المميزات التي يمكن الحصول عليها لاكتساب الثقة بالنفس ومن أهم هذه المميزات ما يلي حيث تتمتع الشخصية بتحمل المسؤولية التي يتم توكيلها إليهم وإتمامها بشكل متميز، كما تقوم بعض الفئات بمساعدة وتشجيع بعض الأشخاص الذين يمتلكون هذه الموهبة للنجاح والتطور، إلى جانب أن.
الثقة بالنفس تمنحك قدر كبير من الطاقة الإيجابية، والتي تدفعك نحو تحقيق طموحاتك وأحلامك الشخصية والمهنية، وكلما زاد حماسك، زادت احتمالية قدرتك على اتخاذ قرارات فورية وصائبة في نفس الوقت. يكون الأشخاص الواثقون من أنفسهم أكثر سعادة في حياتهم بوجه عام من هؤلاء الذين يفتقرن. الثقة بالنفس هي أن يشعر الشخص بالراحة والطمأنينة والاعتزاز بالنفس، وقدرته على تحقيق ما يريد من الأهداف، وما يرد من حياته، مع احترام الذات وتقديرها، وكذلك رؤيته لذاته بأجمل صورة، ومن أهم المظاهر التي تظهر على الإنسان الذي يثق بنفسه هي شعوره بالطمأنينة، والسعادة، والتفاؤل، والإيجابية في جميع جوانب الحياة، وأن يستطيع أن يأخذ قراراته بسرعة فهو واثق تفاصيل الحقيبة. حقيبة حياة بلا توتر. تفاصيل الحقيبة. حقيبة مهارات الثقة بالنفس وتطوير الذات. الثقة في النفس من أهم المميزات التي يجب أن تتمتع بها لتواجه الحياة, وهى المفتاح الذي يمسح لـــك بإدراك قيمتك الشخصية، وبأن تعرف نفســك معــرفة جيـــدة، وأن تبني الشخصية الإجتماعية. من موضوعات كتاب الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس: إيقاظ نفسك من النوم المغناطيسي، التغلب على الخوف والقلق، وتحقيق الثقة التامة بالنفس من خلال موقف ذهني إيجابي، والقوة الإيجابية للحب
تعريف الثقة بالنفس. الثقة بالنفس هي ثقة الإنسان في صفاته وقدراته وتقييمه للأمور، عرّفها الدكتور أكرم رضا بأنها إيمان الإنسان بأهدافه وقراراته وبقدراته وإمكاناته، أي الإيمان بذاته، ويعرف الإنسان الواثق من نفسه في علم. بناء الثقة بالنفس من خلال ممارسة الأساسيات. المشي قبل الركض. المهارات المذكورة أدناه هي أساس الثقة بالنفس ، والتي ستكون مفيدة لاحقًا في وقت لاحق عندما تطمح لتحقيق أهداف أكبر تتطلب موقفًا واثقًا ، مثل الحصول على موعد أو. تعريف الثقة بالنفس. توصف الثقة بالنفس بأنها معرفة الذات والإيمان بإمكانيات الفرد وقدراته، وبحسب المعالج النفسي إيزابيل فيليوزات، هناك أربع مراحل ضرورية لتنمية الثقة بالنفس: الأمن الداخلي، معرفة الاحتياجات، اكتساب. المكونات الفرعية للثقة بالنفس والخجل : دراسة ارتباطية عاملية. المصدر: مجلة العلوم الاجتماعية. الناشر: جامعة الكويت - مجلس النشر العلمي. المؤلف الرئيسي: العنزى، فريح عويد مبارك (مؤلف) المجلد.
السعادة هي واحدة من المكونات الرئيسية لحياة رائعة ولكن لا سعادة من دون الثقة بالنفس. تعزيز الثقة بالنفس أمر يمكن تحقيقه الثقة بالنفس هل لديك استيعاب كافِ في سمات شخصيتك ومميزات وعيوب شخصيتك لكي تكون واثق في نفسك يجب ان تكتشف.
تعتبر الثقة بالنفس عاملا أساسيا يواكب أي نجاح مهني، لكنها قد تتحول إلى غرور يؤذي صاحبه، فكيف نتعامل معه محتويات. التوقف عن احتقار الذات. المسامحة لتقوية الثقة بالنفس. التكلم لتعزيز الثقة بالنفس. اعترف بنقاط قوتك وضعفك لتقوية الثقة بالنفس. المصدر. تؤثر مشكلة فقدان الثقة في النفس على الأطفال.
مكونات الثقة بالنفس. احترام الذات هو شرط ضروري للتنمية المستدامة وجود الإنسان في العالم الحديث. يتكون من عدة مكونات: العاطفي يتطلب من الفرد أن تحترم نفسك كشخص. اختصاص على مستوى من المعرفة في. الثقة بالنفس. الثقة بالنفس وقوة الشخصية مكون أساسي من مكونات الشخصية الإنسانية، وتعبر عن تقدير الفرد لذاته، وقدراته، وإمكاناته، كما وتعتبر الثّقة بالنفس وقوة الشخصية أساس تشكيل الشخصية السليمة السوية، ومفتاح. الثقة بالنفس هي عبارة عن إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من يحيط به، فتترجم هذه الثقة كل حركة من سكناته وحركاته، وتجعله يتصرف بشكل طبيعي من غير رهبة أو قلق، ويكون ذا حكم على تصرفاته، وتكون الثقة نابعة من ذاته لا شأن للآخرين.
يؤدي تدني الثقة بالنفس عند المراهق إلى التركيز على نقاط ضعفه ومقارنة نفسه بالآخرين، وتختلف أسبابها في مرحلة المراهقة بين البنات والشباب. أسباب عدم الثقة بالنفس عند البنات المراهقات مكونات الشخصية القوية وبذلك تكون الثقة بالنفس هي مصدر القوة التي بها تعرف كيف تكون شخصية قوية، إضافة إلى بعض الطرق والأساليب التي بها تستطيع مواجهة كل العقبات وإثبات الذات، وتحظى باهتمام. الثقة بالنفس. إنّ الثقة بالنفس تنطوي على الاعتراف الحقيقيّ وايمان الشخص بنفسه أنّه انسان لديه الحق في أن يحترمه الآخرون؛ لأنّه بشر بغض النظر عن الأسباب الأخرى، ويرتبط مفهوم الثقة بالنفس بمفهوم تأكيد الذات الذي يكون.
انه يشير الى ايمان المرء بنفسه وقدراته وببساطه تقدير الذات هو شعور المرء بكفاءة ذاته وبقيمته . -مكونات تقدير الذات الاساسية:-. 1-الكفاءة الذاتيه : معناها تمتع المرء بالثقة بالنفس وايمانه بانه. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. برنامج تدريبي لتنمية الثقة بالنفس . ألعاب تزيد ثقة الطفل بنفسه هناك بعض الألعاب التي تزيد من ثقثة الطفل بنفسه، لأن الثقة بالنفس هي أحد أهم مكونات شخصية الفرد منذ نشأته، وترتبط هذه الألعاب ارتباطًا وثيقًا بالمواقف. إنّ الثقة بالنفس من أهم الصفات التي يجب أن يتمتع بها القائد مع جنوده، والمعلم مع طلابه، والتلميذ مع أقرانه، والوالدان مع أبنائهم، فالإنسان لا يستطيع التطور والنجاح في حياته إن لم يثق بنفسه أولاً وبقدرته على النجاح. نقدم لكم - أعزاءنا الكرام - أحد أفضل كتب التنمية البشرية وهو : كتاب الثقة والاعتزاز بالنفس من تأليف الدكتور إبراهيم الفقي نأمل أن ينال إعجابكم . محتويات كتاب الثقة والاعتزاز بالنفس
تطوير الذات والثقة بالنفس . نبذة عن البرنامج : قد نظن أحياناً أن فكرة تطوير الذات تعني اكتساب مهارات علمية وعملية جديدة في الحياة، لكن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً، فنعم تطوير الذات يعتمد اعتماداً كبيراً على التمتع بخبرات. عبارات عن قوة الشخصية والثقة بالنفس مهمة تزيد من الثقة بالنفس كما انها تعمل على زيادة قوة الشخصية. محتويات الموضوع عبارات عن قوة الشخصية والثقة بالنفسمقولات عن قوة الشخصيةأهم ما قيل في عزة النفس وقوة الشخصيةحكم عن. محتويات من حل كتاب المهارات الحياتية والأسرية ثاني متوسط ف1. الثقة بالنفس: عندما طلبت المرشدة من منيرة إلقاء موضوع في النشاط المدرسي رفضت وأحست بالإحراج، فناقشتها المرشدة الطلابية في ذلك، فأبدت سبب رفضها بأنها شعرت.
يعاني الكثير من الرجال والنساء من فقدان الشعر، الذي يؤثر بصورة كبيرة على الشكل وقد يزعزع الثقة بالنفس، خاصة مع ارتفاع تكاليف زراعة الشعر، إلا أن خبراء كشفوا أن لعصير البصل القدرة على وقف فقدان الشعر Découvre des vidéos courtes en rapport avec قوة المراة والثقة بالنفس sur TikTok. Regarde du contenu populaire des créateurs suivants : Lady.andmister(@lady.andmister), N_____(@n___1505), فراشة(@nido112233), ღ☻تناهيد القلب ☻ღ(@le_yla_01), حِكٓمْ_آلْحَيّاْةُ(@majdoline1813). Explore les dernières vidéos. انعدام الثقة بالنفس. الخوف والتردد من ارتكاب الأخطاء. انقسام أبعاد المشكلة، وفروعها إلى شعب وفروع كثيرة. الاعتماد على النقد بشكل واضح. انعدام الشغف والحماس للتفكير الثقة بالنفس ببساطة تعني الشعور بالرضا عن النفس وتقدير الذات، مما يؤدي إلى الشعور بالإيجابية تجاه أنفسنا وحول حياتنا بشكل عام، ويجعلنا أكثر قدرة على التعامل مع حالات الصعود والهبوط في حياتنا، ولذلك تأثير عميق على. موضوع عن الثقة بالنفس إن كنت ممن يبحثون عنه فإنك على مسار صحيح، فتنميتها أي نفسك تعد مسارا لتميزك في المجالات التي تحيا بها وفيها، ولا غنى لأي إنساان عن ثقته بنفسه مادام يجانبه الحق والصواب، ولا ينبغي عليه أبدا أن يترك.
الفصل الثاني تأكيد الذات والثقة الداخلية ما هي الثقة بالنفس أو الثقة الداخلية؟ وببساطة هي قدرة الشخص في أن يكون نفسه، وأن يذهب إلى أي مكان وأن يجرب أي شيء إيجابي بطريقة إيجابية دون خوف أو حيرة ١ كيف تكسب الثقة بالنفس؟. ١.١ الإيمان بالنفس دائمًا. ١.٢ الحديث الإيجابي عن النفس والتصورات الإيجابية. ١.٣ كلمة لا أستطيع لا معنى لها. ١.٤ عدم الاهتمام بما يعتقده الآخرون. ١.٥ الماضي الإيجابي. 1- ابدأ بممارسة الأنشطة التي تثق بها وقادر على إنجازها. (زاول الأعمال التي تدرك حتما أنك بارع بها وتستطيع إنجازها،هذا يجعلك أكثر ثقة في نفسك عند الآخرين ويعزز الثقة بالنفس،مما يجعلك تكبر.
محتويات. ١ 7 كلمات تنبع الثقة بالنفس من القدرة على التواصل مع الآخرين، وتنعكس هذه القدرة على التواصل على اللغة اليومية للشخص الواثق بنفسه، فعندما يسأل أحدهم كيف حالك؟ يتوقع إجابة صادقة. الثقة بالنفس . الثقة بالنفس هي أساس شخصية الإنسان التي تؤثر فيه بشكل إيجابي أو سلبي ،لذلك فانعدام الثقة بالنفس يجعل منك شخص ضعيف وغير قادر على تقبل ذاتك وتقديرها
محتويات المقال هو مهم للغاية في عنصر الثقة بالنفس حيث ان تفكر بايجابية او ان تحيط نفسك باشخاص ايجابيين يساعدك على النجاح حاول الابتعاد عن اي شخص سلبي و منتقد لك ان كان صديقا اما اذا كان من. الطريقة الأسرع لتحسين لغة جسدك واكتساب مزيد من الثقة بالنفس هي من خلال تعلّم بعض الحيل ومن ثمّ تطبيقها على أرض الواقع بساطة. إليك فيما يلي مجموعة من هذه الحيل التي تساعدك لتبدو أكثر ثقة بنفسك. محتويات. 1 أقوال مأثورة عن الثقة بالنفس. - الثقة بالنفس بعد التوكل على الله أمر مطلوب شرعا فالمسلم عليه أن يحسن الظن بالله ويتفاءل بالخير والنجاح ويسعى لتحقيق ذلك عبارات عن الثقة بالنفس. إذا كنت تريد أن تنجح، فأنت بحاجة إلى أن تستمد ثقتك بنفسك وليس من الآخرين. ما يهمك هو كيف ترى نفسك، وليس كيف يراك الناس. الأمل والتفكير الإيجابي مع الثقة بالنفس من أهم. موضوع تعبير عن الثقة في النفس. يمكن أن تغير الثقة بالنفس حياتك بأكملها إلى الأفضل، في حين أن عدم الثقة سيكون له بالتأكيد تأثير سلبي على علاقاتك الاجتماعية وحياتك المهنية وإنجازاتك وحتى حالتك المزاجية
بعض المفاهيم المغلوطة عن الثقة بالنفس. كيف تزيد من ثقتك بنفسك. 1-البعض يختزل الثقة بالنفس في التحدث أمام الجمهور والتعامل بدون خجل وهذا التصور قاصر.. هناك أشخاص يمكنهم التحدث بأريحية أمام الجمهور ومع ذلك فهم أشخاص. محتويات: ١ تعليم الطفل الثقة بالنفس . ٢ تعليم الطفل ذي السنوات الأولى الثقة بالنفس . ٣ أمور يجب تجنّبها عند تعليم الطفل الثقة بالنفس من الجدير ذكره أن كل من تقدير الذات والثقة بالنفس يعتبروا من السمات الأساسية التي يتسم بها شخصية كل فرد، فلا شك أن نجاح الإنسان في جميع أمور حياته يرجع بالتأكيد لثقته الكبيرة بنفسه ولتقديره لذاته في الوقت نفسه، كما. تقوية الثقة بالنفس محتويات الثقة بالنفس. تُعدّ الثقة بالنفس من أهمّ السمات الشخصيّة التي تُحدّد حياة الفرد وتوافقه مع ذاته ومع مجتمعه، بالإضافة إلى أنّها تعني تَقبُّل القُدرات التي منحها الله للفَرد والرضا بها. ١ تربية الأطفال على الثقة بالنفس. ٢ كيف أعلم طفلي الثقة بالنفس. ٢.١ إيجاد الوقت الكافي للعب. ٢.٢ تشجيعهم والثناء عليهم. ٢.٣ عدم انتقاد الطفل بشكل جارح. ذات صلة. علامات الثقة بالنفس. كيفية اكتشاف.
كيف تتكون الثقة بالنفس؟ وتتشكل الثقة بالنفس من الصورة الذاتية التي ترسمها لنفسك، ويؤثر على هذه الصورة قدرتك على الموازنة بين ما هو حقيقي وما هو مثالي كلمات و حكم العظماء عن الثقه بالنفس. يوجد الكثير من الحكام و الكلمات الحديثة، والتى من عام 2021 | كلام حلو و معبر و فيه نصائح للثقه بالنفس. الثقه بالنفس هي من اهم مكونات الشخصيه العظيمة فكر معي؟. -تحليل هرم موسلو ومنظومه الثقة بالنفس لتطوير الذات؟. -قيم نفسك هل انت سلبي او ايجابي بالتفكير؟. كراكيب الحياة؟. -التفكير السلبي / المفهوم المسببات ؟. نشاط بماذا ستفكر فى هذا ؟فماهى.
الثقة بالنفس تقوية الثقة بالنفس. هناك مجموعة من النصائح تُساعد على تقوية الثقة بالنفس وتعزيزها، ومن أهمّها ما يأتي: تقبّل الذا دورة إحترافية مجانية لتعلم بناء الثقة بالنفس وتقدير الذات. 09 مارس 2021 2021-03-09t14:47:00+01:00 2021-03-09t14:47:29+01:00. المفيد. الصفحة الرئيسية دورات مجانية. محتويات الدورة. ضعف الثّقة بالنفس. الناس كلهم قد يمرون ببعض الأوقات التي يشعرون بضعف في الثقة بالنفس، أو انتقاص من احترام الذوات وتقديرها؛ نتيجة تقلّبات الحياة التي يمرّون بها، وهو أمر طبيعي، لكن في حال استمرار هذه المشكلة لمدة طويلة. من سلبيات عدم الثقة بالنفس. إجابة سؤال من سلبيات عدم الثقة بالنفس هي الخجل والإرتباك ، حيث إنّ انعدام الثقة بالنفس تؤثر سلبيًّا على الشخص، كما وتؤود به إلى الهلاك، ومن خلال ما ياتي سوف نذكر سلبيات عدم الثقة بالنفس، وهي الثقة بالنفس هي ثقة الإنسان في صفاته وقدراته وتقييمه للأمور، عرّفها الدكتور أكرم رضا بأنها إيمان الإنسان بأهدافه وقراراته وبقدراته وإمكاناته، أي الإيمان بذاته، ويعرف الإنسان الواثق من نفسه في علم النفس بأنه الشخص.
بوستات حزينة للفيس بوك عن عدم الثقة ، كلمات مهمه عن فقدان الثقة في من حولنا ، جمل و عبارات عن غياب الثقة في الجميع ، ان الثقة بالنفس عادا يمكن ان تنميها عبر التصرف كما لو كنت تملك بالفعل الثقة التى ترغب فى الحصول عليها. مشكلة الهالات السوداء تحت العينين من أهم المشكلات التي تزعج الكثير من السيدات فتعد مشكلة تكون السبب في عدم الثقة بالنفس لذلك يبحث الكثير عن طرق طبيعية لعلاج هذه المشكلة دون اللجوء للمواد الكيميائية التي ترهق البشرة. Découvre des vidéos courtes en rapport avec قوة المراة والثقة بالنفس sur TikTok. Regarde du contenu populaire des créateurs suivants : Lady.andmister(@lady.andmister), N_____(@n___1505), فراشة(@nido112233), ღ☻تناهيد القلب ☻ღ(@le_yla_01), حِكٓمْ_آلْحَيّاْةُ(@majdoline1813)